Valerian (Kediotu) kökü; öncelikle uyuyamama ve
uykuyu sürdürme sorunu olanlar tarafından kullanılabilir (Yatma
zamanından 1 saat önce 2 kapsül). Genelde, sinir sisteminden kaynaklanan
tüm rahatsızlıklara, spazmlara ve ağrılara karşı da kullanılabilir.
Örnek verilecek olursa, baş ağrısı, migren, mide bulantısı, sinirsel
kalp çarpıntıları, sinirsel mide şişkinlikleri, histeri, huzursuzluk,
sinirlilik, endişe (anxiety), korku, karamsarlık, dişilik organı
ağrıları, menopoz rahatsızlıkları ve çalışma ortamındaki veya özel
yaşamdaki stres hallerine karşı başarıyla kullanılabilir.
Günümüzün hızlı ve uğraşı gerektiren yaşam biçiminin oluşturduğu tüm
rahatsızlıklardan, bireylerin sinir sistemlerinin güçlendirilmesi ve
dengeye kavuşturulması ile üstesinden gelinebilir. Yukarıda sayılan
hastalıklara, mide ve karın ağrıları, safrakesesi rahatsızlıkları, kalp
bölgesindeki ağrılar ve sürekli kabızlık halleri de dâhildir. Günümüzde,
hayatta kalma savaşı veren veya özel hayatında stresle mücadele eden
herkesin Valerian (Kediotu) kökü kullanması, kişinin bu savaş ve mücadeleden başarıyla çıkmasına çok yardım edecektir. En güvenilir yanı ise, alışkanlık veya bağımlılık yapacak herhangi bir madde taşımamasıdır . Valerian halk arasındaki adıyla Kedi otu`nun; günde 3-4 defa bir bardak kaynar suya atılarak 5 dakika demlenerek sonrasında tüketilmesini öneriyor. Ancak Kedi Otu`nun hoşa gitmeyecek bir özelliği var ki o da kötü kokusu… Eğer bu kokuya dayanabilirim derseniz ne ala… Günde 3-4 bardak çay olarak tüketiniz.
En Etkili Kullanımı ise Kedi Otu Kapsüllerinin günlük olarak alınmasıdır.
Ancak baktınız koku dayanılacak gibi değil, üzülmeyin. İmdadınıza Kedi Otu macunu yetişecektir. Yemeklerden önce bir çay kaşığı tüketilmesi tavsiye edilen kedi otu macunu aynı işlevi görecektir.
1-Kedi Otu kökü uyku rahatsızlıklarında en çok kullanılan 5-6 şifalı bitkiden en önemlisidir.
2-Uyuyamama, sık sık uyanma ve hafif uyuma, Huzursuzluk ve sinirsel nedenlerle uyuyamamaya karşı kullanılır.
3-Sinirsel huzursuzluk, sinirsel mide-bağırsak ağrıları, sinirsel kalp rahatsızlıklarında kullanılır.
4-Gerginlik ve telaş, korku, stres gibi rahatsızlıklara karşı kullanılır.
Spazm çözücüdür. Bedende oluşan krampları, bağırsaklarda duyulan ani ağrıları ve aybaşı nedeniyle ortaya çıkan kramp ve sancıları yok eder.
Sinirsel kökenli baş ağrılarına ve migrene iyi gelir.
Kedi Otu Kullanım Şekli : İki kahve kaşığı kedi kökü demliğe konur ve üzerine 300-500ml kaynar su ilave edilerek 5-10dk demlenmesi beklenir ve sonra süzülerek içilir.
UYARI : Aşırı dozajda ve uzun süre kullanılır ise baş ağrısı, baş dönmesi ve bulantı gibi geçici rahatsızlıklara neden olabilir.
Valerian (Kediotu, Valeriana officinalis); 1.5-2 m boyunda, çiçekleri beyaz veya açık-pembe renkli,
çok yıllık ve otsu bir bitkidir
Kullanım miktarı: Bir defada 2-3 gr kurutulmuş kediotu köküdür, günde 1-3
defa kullanılabilir.
Kullanım şekli: Çayı şöyle hazırlanır: İnce kıyılmış veya öğütülmüş 2 çay
kaşığı kök fincana konur, üzerine 150 ml kaynar su ilave edilir, ağzı
kapalı olarak 10-15 dakika demlenir, süzülerek içilir. İhtiyaca göre günde
1-3 fincan çayı içilebilir, 1 fincan akşam, 1 fincan yatmadan 1 saat önce
içilmesi önerilebilir. Kullanım süresince alkol alınmamalıdır.
Hastalıklar bölümünde verilen bilgiler dikkate alınarak uygulanmalıdır.
Kullanım süresi: Bir sınırlama yoktur. Şikayetler 2 haftadan uzun sürüyorsa
hekime gidilmelidir.
Uyarı: Hamilelik ve emzirme döneminde, 3-12 yaşlar arasında hekim
kontrolünde uygulanmalıdır. Çayı içtikten sonra 2 saat geçmeden araç ve makine kullanmamalıdır.
Uyarı:1-Yukarıda yer alan açıklamalar tamamen bilgilendirme amaçlıdır.Kullanmadan önce mutlaka Doktorunuzla Konuşunuz
2-Ürün İlaç Değidir.Bitkisel Besin Takviyesidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder